自分の頭皮に合った

育毛シャンプーは一日で何回するのが正しいの?

シャンプーは毎日欠かさずにすることは当たり前のことですが、最近では朝と夜に分けて二回シャンプーをしている方も増えています。
その理由の多くは、夜は帰宅をしてシャワーやお風呂に入った時に、髪の毛を綺麗にするためにシャンプーをし、朝はヘアスタイルを決めやすくするために、寝癖を落とすことを目的としている傾向にあります。
確かにシャンプーをすることによって寝癖を落とすことができ、ヘアスプレーやクリームなど整髪剤の効果が高まります。

しかしあまりにもシャンプーをし過ぎてしまうと、必要な脂分まで落としてしまうことになります。
その結果乾燥肌と引き起こしてしまい、フケやかゆみなどに悩まされることになります。
また一般的なシャンプーを使用している場合、洗浄力の強い成分が含まれていますので、頭皮を痛めてしまうことになります。

育毛シャンプーも同様で、多少なりとも洗浄成分が含まれていますので、一般的なシャンプーほどではありませんが、頭皮環境を悪化させてしまうことに繋がるのです。
逆に抜け毛を心配して二日や三日に一度のシャンプーしかしない方もいるようです。
確かにシャンプーをすることによって目で見て抜け毛を確認することが出来るので心配になることでしょう。

しかし健康な髪の毛の方でも必ず抜け毛はあります。
シャンプーをしないで不潔な状態のまま放置をしてしまうと、その分汚れが付着してしまいより多くの抜け毛を生み出してしまうことになるのです。
このようなことから適正なのは一日一回のシャンプーです。

また朝シャンではなく、夜の就寝前にシャンプーをするようにしましょう。
髪の毛は寝ている時間帯に細胞分裂が活性化し、成長をしていくものですので、その髪の毛の活動を妨げないためにも、頭皮と髪の毛はきちんと洗浄して綺麗な状態にしてあげておかなければいけません。
汚れが付着したままでは髪の毛の成長を遮ってしまい、薄毛の原因ともなりますのでご注意ください。

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